Activités programmées

Toutes les activités : du 05/08/2026 au 04/09/2026
Mercredi 05/08/2026
Rando plus
Croix de St-Marcel et Eaux-Vives
 IBP 62, Distance 10 km, dénivelé 560 m, marche 4h20

 Forêt, crêtes rocheuses, croix de St-Marcel en AR, Eaux-Vives, talweg

13011 MARSEILLE
Jeudi 06/08/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Vendredi 07/08/2026
Rando pour tous
Rando Matinale La Parade
 IBP 28, Distance 5.5 km, dénivelé 190 m, marche 3h00

 La Parade montée point 392 vers le sentier découvert la Bergerie le Parking

Rando classique
Cruvelier et Brigou depuis parc St-Pons
 IBP 53, Distance 11 km, dénivelé 450 m, marche 4h00

 Sommets Cruvelier et Brigou, Fenêtre, parc St-Pons

Samedi 08/08/2026
Marche Nordique - Niveaux 2 à 3
Marche nordique Luminy
Pas d'initiation, pas de prêt de bâtons
13009 MARSEILLE
Rando classique
Grand Caunet tête de Nige
 Distance 11.3 km, dénivelé 280 m, marche 4h00

 Grand Caunet, Barre de Font Blanche, Tête de Nige

Lundi 10/08/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Mercredi 12/08/2026
Rando classique
Gorges de la petite Ste-Baume et tête du Douard
 IBP 55, Distance 8 km, dénivelé 450 m, marche 4h00

 Vallon sauvage, tête du Douard, AR facultatifs à 2 pitons rocheux

Jeudi 13/08/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Vendredi 14/08/2026
Rando pour tous
Rando Matinale Allauch Lou limas
 IBP 27, Distance 6.5 km, dénivelé 170 m, marche 3h00

 boucle Jas de Bonnifay Caban puis de Besson

13190 ALLAUCH
Samedi 15/08/2026
Lundi 17/08/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Mercredi 19/08/2026
Rando classique
Cuges, Barres de Castillon
 Distance 11.6 km, dénivelé 350 m, marche 4h00

 Cuges, barres de Castellet, barres de Castillon

Jeudi 20/08/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Vendredi 21/08/2026
Rando classique
Les eaux-vives depuis la barasse
 IBP 45, Distance 9 km, dénivelé 450 m, marche 3h30

 Vallon de La Barasse, col du Galvaudan, source des Eaux-vives, talweg. En partie hors tracé, en forêt.

13011 MARSEILLE
Samedi 22/08/2026
Marche Nordique - Niveaux 2 à 3
Marche nordique Luminy
Pas d'initiation, pas de prêt de bâtons
13009 MARSEILLE
Dimanche 23/08/2026
Rando pour tous
Rando Matinale
 Distance 7 km, dénivelé 250 m, marche 3h00

 Dans les massifs environnants selon la météo. Voir infos flash quelques jours avant et la veille au soir.

Rando pour tous
Balade urbaine (côté Criée)
 Distance 8 km, dénivelé 2 m, marche 3h00

 Balade urbaine : Abbaye St Victor, Fort Saint Nicolas, Pharo ...

13001 MARSEILLE
Lundi 24/08/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Rando sportive
La Mait D'Amunt
 IBP 118, Distance 12 km, dénivelé 925 m, marche 6h00

 Cuguillon, Col d'Urine, Mait d'Amunt (2804m), Bergerie sous roche, Bois Noir, Retour parking

Mardi 25/08/2026
Rando sportive
Boucle autour de Ristolas
 IBP 123, Distance 14 km, dénivelé 1005 m

 La Balmette, Crête de Peyra Plata, Crête et Collette de Gilly, Etang du Moussou, retour parking

Mercredi 26/08/2026
Rando sportive
Lac Chalantiès
 IBP 124, Distance 17 km, dénivelé 1056 m

 Pré Roubaud, Torrent du Col Saint Martin, Col d'Abriès, Lac Chalantiès, Torrent du Bouchet, Les Vallas, Le Roux

Jeudi 27/08/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Rando sportive
Des Lacs Ségure au Lac Egorgéou par le Sparveyre
 IBP 167, Distance 17 km, dénivelé 1400 m, marche 7h30

 Lacs Ségure, Le Sparveyre (3002m), Col du Clot du Poulain, Torrent de la Roche Blanche, Lac Egorgéou, L'échalp

Vendredi 28/08/2026
Rando sportive
Pic Foréant
 IBP 103, Distance 7 km, dénivelé 719 m, marche 6h00

 Col de l'Eychassier, Pic Foréant, Lacs de l'Eychassier, Lac Foréant, Col Vieux, retour parking

Rando pour tous
Rando Matinale Allauch les Claous
 IBP 37, Distance 6.3 km, dénivelé 294 m, marche 3h00

 les Claous Cante Perdrix vers Pounche des Escaouprès retour la Folie Jas de Moule parking

Samedi 29/08/2026
Marche Nordique - Niveaux 2 à 5
Marche Nordique LUMINY Stade
Pas d’initiation, prêt de bâtons possible sur demande.
13009 MARSEILLE
Dimanche 30/08/2026
Voyages/Séjours (du 30/08/2026 au 04/09/2026)
AUTOUR DE BARCELONNETTE : AU PAYS DES LACS ET DES MARMOTTES
Quatre randonnées niveau « classique » en étoile depuis la station du Sauze.
Entre 380 et 570 m de dénivelé en altitude (de 1400 et 2600 m) et un seul groupe de marche. Une journée de découverte (Barcelonnette et le Fort de Tournoux). Déplacement en covoiturage durant tout le séjour. Effectif maximum : 22 personnes.
Hébergement en hôtel avec 3 nuitées en pension complète et une nuitée en demi-pension. Chambres 2 personnes.
Rando sportive
La Mortice
 IBP 151, Distance 14 km, dénivelé 1250 m, marche 6h30

 Crête des Couniets, Col Serene, Lac des neuf Couleurs, Mortice Sud, Mortice Nord, Retour parking

Lundi 31/08/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Rando sportive
Le Bec Roux de la Sauvagea
 IBP 151, Distance 8 km, dénivelé 1190 m, marche 6h00

 Cette rando constitue la première étape d'une boucle au pied des Aiguilles du Chambeyron. Au départ de Fouillouse : Carrefour des Cloutasses, le Bec Roux de la Souvagea, nuit au Refuge du Chambeyron

Mardi 01/09/2026
Marche Nordique - Niveaux 3 à 3
13008 MARSEILLE
Rando sportive
Tête de la Fréma
 IBP 120, Distance 14 km, dénivelé 676 m, marche 6h30

 Cette rando constitue la deuxième étape d'une boucle au pied des Aiguilles du Chambeyron. Au départ du refuge du Chambeyron : Lac Long, Lac des Neuf Couleurs, Col de la Gypière, Tête de la Fréma, Pas de la Couleta, Fort de Plate Lombarde, retour Fouillouse

Mercredi 02/09/2026
Rando pour tous
Rando Matinale
 Distance 7 km, dénivelé 250 m, marche 3h00

 Dans les massifs environnants selon la météo. Voir infos flash quelques jours avant et la veille au soir.

Rando classique
La Ciotat : sentier littoral de La Garde au Sémaphore
 IBP 55, Distance 8 km, dénivelé 400 m, marche 4h00

 Chapelle ND de la Garde, sentier littoral, Sémaphore du Bec de l'Aigle, ruine de chapelle Ste-Croix

Jeudi 03/09/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 2 à 4
MARCHE NORDIQUE LUMINY VALLON RICARD
Pas d'initiation, pas de prêt de bâtons
13009 MARSEILLE
Vendredi 04/09/2026
Rando douce
TOULON-DESCENTE DU MONT FARON
 Distance 7 km, , marche 3h30

 Montée en téléphérique.Petit tour sur le plateau du sommet. Repas. Descente 450m à pied. (D-450 m) . En cas de vent regarder infos flash pour plan B.

Rando classique
Croix de St-Marcel
 IBP 55, Distance 8 km, dénivelé 450 m, marche 3h40

 Canal de Marseille, ND Nazareth, Castrum, Croix de St Marcel